Harcèlement, baisse de la concentration, mal-être… Le téléphone et les réseaux sociaux sont soupçonnés de nuire fortement aux mineurs. Seule certitude : ils sont l’une des causes de l’épidémie de myopie qui affecte le monde occidental.
J’ai publié ce matin dans le quotidien Les Echos une enquête sur les conséquences de l’usage abusif que font du smartphone et des réseaux sociaux beaucoup de pré-ados et d’ados. Un problème qui concerne aussi bien les parents français que les familles anglaises, australiennes ou Californiennes : dans l’Hexagone, 42 % des 12-17 ans passent entre 2 et 5 heures sur leur smartphone, 9% d’entre eux y consacrent même plus de 5 heures par jour (source : Crédoc Baromètre du numérique – Edition 2025). Si – faute de pouvoir accéder aux données des Instagram, TikTok et autres Snapchat -, il y a encore débat scientifique sur l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes, il n’y a pas photo pour leurs yeux : « La myopie évolutive chez les enfants est de plus en plus fréquente en raison d’un manque d’exposition au soleil et d’une augmentation du temps passé à regarder de près : plus les enfants vivent en ville, où ils sont moins à l’extérieur, et sont soumis à la pression scolaire qui les oblige à étudier intensément sur des livres ou des écrans, plus ils sont susceptibles de devenir myopes », résume Annegret Dahlmann-Noor, spécialiste de la myopie au Moorfields Biomedical Research Centre, à Londres. « Ce à quoi il faut ajouter les endormissements plus tardifs qui perturbent le cycle du sommeil et donc de la production de mélatonine et de dopamine, ce qui aggrave les myopies », précise Dominique Bremond-Gignac, chef du service d’ophtalmologie de l’hôpital universitaire Necker Enfants malades de l’APHP.
Au-delà de 60 minutes, chaque heure de plus passée devant un écran numérique accroît de 21% le risque de myopie (source : Digital Screen Time and Myopia: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis / JAMA Netw Open . 2025 Feb 3;8(2):e2460026.)
Que faire ? Et surtout, comment sensibiliser les familles ? Pour lire l’article : https://bit.ly/pasdesmartphone